Streckenverläufe:

Park-Klinik-Trail (blau)
Info: Leichte Route zum Einsteigen
Ausgangspunkt: Gradierbau I, Zanderstraße
Länge: 5,8 km
Höhendifferenz: 26 m
Gesamtanstieg: 46 m

Vorbei am Sprudelhof führt der blaue Trail an den Großen Teich, entlang der Usa und dem Golfplatz und durch den Kurpark zurück zum Ausgangspunkt (Gradierbau I / Zanderstraße).

Skiclub Winterstein-Trail (rot)
Info: Mittelschwierige Route
Ausgangspunkt: Gradierbau I, Zanderstraße
Länge: 10,3 km
Höhendifferenz: 119 m
Gesamtanstieg: 143 m

Vorbei am Sprudelhof führt der rote Trail an den Großen Teich, entlang der Usa und dem Golfplatz. Danach führt die Strecke leicht ansteigend durch den Frauenwald auf den Eichberg. Zurück geht es über den Johannisberg entlang der Skiwiese und durch den Kurpark zum Ausgangspunkt (Gradierbau I/Zanderstraße).

Bad Nauheimer Mineralquellen-Trail (schwarz)
Info: Schwere Route
Ausgangspunkt: Gradierbau I, Zanderstraße
Länge: 12,9 km
Höhendifferenz: 124 m
Gesamtanstieg: 144 m

Vorbei am Sprudelhof führt der schwarze Trail an den Großen Teich entlang der Usa und dem Golfplatz. Danach führt die Strecke leicht ansteigend durch den Frauenwald auf den Eichberg weiter durch den Hochwald bis zu den Waldteichen, am Usa-Wellenbad vorbei, an der Usa entlang durch den Südpark mit seinen Gradierwerken zurück zum Ausgangspunkt (Gradierbau I/Zanderstraße).