Die Mittelgebirgsregion Sauerland besteht aus dem ehemaligen Gebiet des Herzogtums Westfalen im kurkölnischen Sauerland und dem märkischen Sauerland südlich der Ruhr. Vorbei an den Quellen von Eder, Sieg und Lahn bis ins hessische Dillenburg führt das Schmallenberger Sauerland und reicht bis in das Rheinische Schiefergebirge.

Die Landschaft ist geprägt von malerischen Gebirgszügen, Wäldern und Stauseen. Ihre höchsten Erhebungen liegen im Rothaargebirge.

Wandern im Sauerland ist immer ein Erlebnis - Ganz besonders jedoch am Rothaarsteig, hier finden Wanderer beeindruckende Farbspiele der Natur und unvergessliche Ausblicke.

Im Süden von Bestwig liegt versteckt im Wald ein besonderes Naturschauspiel, der höchste Wasserfall Nordrhein-Westfalens: die Plästerlegge.

Auch befindet sich hier die erste und größte Qualitätsregion Wanderbares Deutschland. Die sogenannten Sauerland-Wanderdörfer Brilon, Diemelsee, Eslohe, Hallenberg, Kirchhundem, Lennestadt, Medebach, Olsberg, Schmallenberg, Willingen und Winterberg, haben sich auf Wanderer spezialisiert. Sie bieten ein großes Netz von Qualitätswanderwegen und dazu passenden Service, Gastronomie, Themenwege und Erlebnisse.

Natürlich bietet das Sauerland für Radfahrer ebenfalls ein breites Angebot.

Viele der Stauseen sind mit Gastronomie und Freizeitangeboten ausgestattet und eignen sich gut als Ausflugsziele für Badespaß, Wassersport und Urlaubsfeeling. Zu den größten Seen gehören der Biggesee, der Möhnesee, der Sorpesee, der Hennesee und die Versetalsperre.

Das Hochsauerland ist ein Paradies für Wintersportler. Im Skigebiet Willingen und der Wintersport-Arena warten fast 100 Abfahrten mit einer Gesamtlänge von rund 66 Kilometern. Neben Ski- und Snowboardfahren können Gäste hier auch Rodeln, Wandern oder eine der vielen Skihütten besuchen.

Das Sauerland blickt auf eine Geschichte des Erzbergbaus und der Eisen- und Metallindustrie zurück. Dies spiegeln die verschiedenen Besucherbergwerke und Tropfsteinhöhlen wieder. Die Unterwelt lässt sich beispielsweise in der Attendorner Tropfsteinhöhle, im Besucherbergwerk Kilianstollen oder in der Balver Höhle, Deutschlands größter Kulturhalle innerhalb einer Höhle, erkunden. In dem ehemaligen Bergwerk in Nuttlar können die alten Stollen bei einem Tauchgang entdeckt werden.